Είναι δυνατόν να προλάβετε τα προβλήματα στύσης;

Υπάρχουν πολλοί φυσικοί τρόποι για να αυξήσετε τη δύναμή σας. Οι μελέτες σχετικά με τις φυσικές βελτιώσεις της σεξουαλικής λειτουργίας είναι πολύ λιγότερο εκτεταμένες από εκείνες που αφορούν συνταγογραφούμενα φάρμακα. Ωστόσο, υπάρχουν ελπιδοφόρες μελέτες που έχουν διεξαχθεί σχετικά με ορισμένες θεραπείες.

Μία από αυτές είναι μια μελέτη που έγινε πρόσφατα στο Πανεπιστήμιο Αθηνών. Παρουσιάστηκε στο φετινό συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας στο Μόναχο. Η μελέτη καταλήγει στο συμπέρασμα ότι τα ελαιόλαδα αυξάνουν τις σεξουαλικές επιδόσεις στους ηλικιωμένους άνδρες. Το συμπέρασμα αυτό βασίζεται σε μια μελέτη στην οποία συμμετείχαν 660 άνδρες, με μέσο όρο ηλικίας τα 67 έτη.

Ανεξάρτητα από την ηλικία, το Potencialex είναι το καλύτερο φυσικό συμπλήρωμα κατά της Ανικανότητας: Potencialex Original

Το ελαιόλαδο σας δίνει επιθυμία και δύναμη γήρατος

Οι συμμετέχοντες που κατανάλωναν το πολύ εννέα κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο την εβδομάδα και ακολουθούσαν μεσογειακή διατροφή με πολλά λαχανικά, φρούτα και όσπρια είχαν χαμηλότερη ισχύ και υψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης από εκείνους που δεν κατανάλωναν.

Η Χριστίνα Χρυσοχόου, επικεφαλής της μελέτης, δήλωσε ότι οι άνθρωποι που τρώνε πολύ περισσότερο ελαιόλαδο και ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή έχουν χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης ανικανότητας σε μεγάλη ηλικία κατά περίπου 40%. Πιστεύει ότι ο λόγος είναι οι προαγωγικές για την υγεία επιδράσεις της μεσογειακής διατροφής. Αυτό βοηθά στην πρόληψη των αγγειακών παθήσεων και διατηρεί τα αιμοφόρα αγγεία στο πέος σας υγιή. Καθιστά δυνατή τη στύση. Αυτό αυξάνει τη δραστικότητα χωρίς την ανάγκη λήψης Viagra.

Πρόληψη προβλημάτων στύσης

Οι άνδρες μπορούν να κάνουν κάποια πράγματα για να διατηρήσουν την ισχύ τους. Βρετανοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Ανατολικής Αγγλίας μελέτησαν 50.000 άτομα για να διαπιστώσουν πόσο σημαντικός είναι ο τρόπος ζωής και η διατροφή.

Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνδρες μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης στυτικής δυσλειτουργίας με την τακτική άσκηση και την κατανάλωση τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε φλαβόνες, φλαβανόνες και ανθοκυανίνες. Αυτά τα φυτοχημικά μπορούν να βρεθούν σε:

• Βατόμουρα
• Κεράσια
• Βατόμουρα
• Ραπανάκια
• Μαύρη σταφίδα
• Εσπεριδοειδή

Ο κίνδυνος εμφάνισης προβλημάτων ισχύος στους συμμετέχοντες στη μελέτη που έτρωγαν τακτικά αυτά τα τρόφιμα μειώθηκε κατά 14%. Η άσκηση μείωσε ακόμη περισσότερο τον κίνδυνο για όσους ασκούνταν. Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύθηκαν στο Merican journal of clinical nutrition (2016).

Θα βρείτε το Potencialex Original στην Επίσημη Ιστοσελίδα: Potencialex Αγοράστε

Ενίσχυση της ισχύος: Συμβουλές για καλύτερη στύση

Αυτά είναι πρόσθετα βήματα που μπορούν να λάβουν οι άνδρες για να ενισχύσουν και να διατηρήσουν την ανδρεία τους:

Μην καπνίζετε: Η καλή ροή του αίματος στο πέος σας είναι απαραίτητη για μια υγιή στύση. Είναι καλύτερο να αποφεύγετε τη νικοτίνη.

Το μέτρο είναι το κλειδί: Το αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική απόδοση. Θα πρέπει να πίνετε αλκοόλ με μέτρο.

Τακτική προπόνηση δύναμης: Η προπόνηση δύναμης και η άσκηση είναι ιδανικές για τη βελτίωση της στύσης. Το σώμα παράγει περισσότερη τεστοστερόνη, η οποία έχει θετική επίδραση στη στύση.

Μείωση του άγχους: Οι ανησυχίες, η πίεση απόδοσης και το άγχος μπορεί να προκαλέσουν ανικανότητα. Πρέπει να έχετε αρκετή χαλάρωση για να ζήσετε μια ευτυχισμένη ζωή.

Το υπερβολικό βάρος πρέπει να αποφεύγεται: Επειδή το υπερβολικό βάρος μπορεί να έχει μακροχρόνιες επιπτώσεις στα αιμοφόρα αγγεία και να προκαλέσει ορμονική ανισορροπία, οι άνδρες πρέπει να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στη σιλουέτα τους.

Το Potencialex έχει πολύ καλές κριτικές: Potencialex Σχόλια

Φυσικά αφροδισιακά για τσίλι, στρείδια και σύκα

Πολλές φυσικές βελτιώσεις για τη σεξουαλική λειτουργία έχουν συχνά παρενέργειες ή μόνο ήπια συμπτώματα. Τροφές όπως τα σύκα και τα στρείδια είναι καλές επιλογές. Πιστεύεται ότι αυξάνουν την επιθυμία σας για σεξουαλική ευχαρίστηση. Αυτά τα αφροδισιακά είναι πλούσια σε σημαντικές βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Ορισμένα, όπως τα τσίλι, μπορούν ακόμη και να βοηθήσουν την κυκλοφορία του αίματος.

Αν και δεν υπάρχουν επιστημονικές έρευνες, είναι σαφές ότι οι τροφές αυτές μπορούν να είναι ευεργετικές για την υγεία σας. Θα αισθάνεστε πιο ενεργητικοί, πιο γυμνασμένοι και πιο ισορροπημένοι αν οι αποθήκες θρεπτικών συστατικών σας είναι γεμάτες. Αυτό είναι επίσης καλό για τη λίμπιντο, τη στυτική λειτουργία και άλλους τομείς.

Το Ginseng είναι ένα φυτικό σεξουαλικό ενισχυτικό που συνδυάζει την παράδοση και τα βότανα

Το τζίνσενγκ χρησιμοποιείται στην Κίνα για πάνω από 2000 χρόνια ως αφροδισιακό. Έχουν διεξαχθεί πολυάριθμες κλινικές μελέτες για να αποδειχθούν οι ενισχυτικές ιδιότητες του τζίνσενγκ. Σύμφωνα με μια κορεατική ομάδα επιστημόνων, η ρίζα αυξάνει τα επίπεδα διοξειδίου του αζώτου (ΝΟ) στο αίμα, το οποίο προκαλεί αγγειοδιαστολή. Αυτό επιτρέπει τη ροή του αίματος στο πέος πιο εύκολα.

Μια μετα-ανάλυση από το 2008 έδειξε θετικές επιδράσεις στη σεξουαλική λειτουργία. Παρόμοια αποτελέσματα βρέθηκαν επίσης σε έξι κορεατικές μελέτες. Δεν αρκεί να λαμβάνετε τζίνσενγκ μόνο μία φορά την εβδομάδα ή πριν από τη σεξουαλική επαφή. Θα πρέπει να λαμβάνεται για αρκετές εβδομάδες ή μήνες για να παρατηρήσετε μικρές βελτιώσεις.

Σε αυτό το φαρμακείο μπορείτε να αγοράσετε το Potencialex: Potencialex Farmacy