Je možné zabránit problémům s erekcí?

Existuje mnoho přirozených způsobů, jak zvýšit svou sílu. Studie o přirozeném zlepšení sexuálních funkcí jsou mnohem méně rozsáhlé než studie týkající se léků na předpis. Existují však slibné studie, které byly provedeny u některých léčivých přípravků.

Jednou z nich je studie, která byla nedávno provedena na univerzitě v Aténách. Byla prezentována na letošním kongresu Evropské kardiologické společnosti v Mnichově. Studie dospěla k závěru, že olivové oleje zvyšují sexuální výkonnost starších mužů. Tento závěr vychází ze studie, které se zúčastnilo 660 mužů v průměrném věku 67 let.

Bez ohledu na věk je Potencialex nejlepším přírodním doplňkem proti impotenci: Potencialex Original

Olivový olej vám dodá chuť a sílu ve stáří

Účastníci, kteří konzumovali maximálně devět polévkových lžic olivového oleje týdně a dodržovali středomořskou stravu s velkým množstvím zeleniny, ovoce a luštěnin, měli nižší potenci a vyšší hladinu testosteronu než ti, kteří ji nedodržovali.

Christina Chrysohoou, vedoucí studie, uvedla, že lidé, kteří jedí mnohem více olivového oleje a dodržují středomořskou dietu, mají nižší riziko vzniku impotence ve stáří přibližně o 40%. Důvodem jsou podle ní zdraví prospěšné účinky středomořské stravy. To pomáhá předcházet cévním onemocněním a udržuje cévy v penisu zdravé. Umožňuje erekci. Tím se zvyšuje potence, aniž by bylo nutné užívat Viagru.

Prevence problémů s erekcí

Muži mohou udělat několik věcí, aby si udrželi svou potenci. Britští vědci z University of East Anglia zkoumali 50 000 osob, aby zjistili, jak důležitý je životní styl a strava.

Studie zjistila, že muži mohou snížit riziko vzniku erektilní dysfunkce pravidelným cvičením a konzumací potravin s vysokým obsahem flavonů, flavanonů a antokyanů. Tyto fytochemikálie se nacházejí v:

• Borůvky
• Třešně
• Ostružiny
• Ředkvičky
• Černý rybíz
• Citrusové plody

Riziko vzniku problémů s potencí u účastníků studie, kteří tyto potraviny pravidelně konzumovali, se snížilo o 14%. U těch, kteří cvičili, se riziko ještě více snížilo. Výsledky studie byly zveřejněny v časopise Merican journal of clinical nutrition (2016).

Potencialex Original najdete na oficiálních webových stránkách: Potencialex Koupit

Posílení účinnosti: Tipy pro lepší erekci

To jsou další kroky, které mohou muži podniknout k posílení a udržení své mužnosti:

Nekuřte: Dobrý průtok krve do penisu je nezbytný pro zdravou erekci. Nejlepší je vyhnout se nikotinu.

Umírněnost je klíčová: Alkohol může ovlivnit sexuální výkonnost. Alkohol byste měli pít s mírou.

Pravidelný silový trénink: Silový trénink a cvičení jsou skvělé pro zlepšení erekce. Tělo produkuje více testosteronu, který má pozitivní vliv na erekci.

Snížení stresu: Obavy, tlak na výkon a stres mohou způsobit impotenci. Abyste mohli žít šťastný život, musíte si dopřát dostatek odpočinku.

Je třeba se vyvarovat nadměrné hmotnosti: Protože nadváha může mít dlouhodobý vliv na cévy a způsobit hormonální nerovnováhu, musí muži věnovat pozornost své postavě.

Potencialex má velmi dobré recenze: Potencialex Recenze

Přírodní afrodiziaka pro chilli, ústřice a fíky

Mnohá přírodní vylepšení sexuálních funkcí mají často vedlejší účinky nebo jen mírné příznaky. Vhodnými potravinami jsou například fíky a ústřice. Předpokládá se, že zvyšují vaši touhu po sexuálním potěšení. Tato afrodiziaka jsou bohatá na důležité vitaminy, minerály a stopové prvky. Některé z nich, jako například chilli papričky, mohou dokonce napomáhat krevnímu oběhu.

Přestože vědecký výzkum chybí, je zřejmé, že tyto potraviny mohou být zdraví prospěšné. Pokud jsou vaše zásoby živin plné, budete se cítit energičtější, fit a vyrovnanější. To je také dobré pro libido, erektilní funkci a další oblasti.

Ženšen je bylinný sexuální zesilovač, který kombinuje tradici a byliny.

Ženšen se v Číně používá již více než 2000 let jako afrodiziakum. Byly provedeny četné klinické studie, které prokázaly vlastnosti ženšenu zvyšující jeho účinnost. Podle korejského týmu vědců zvyšuje kořen v krvi hladinu oxidu dusnatého (NO), který způsobuje rozšíření cév. To umožňuje snadnější průtok krve do penisu.

Metaanalýza z roku 2008 prokázala pozitivní účinky na sexuální funkce. Podobné výsledky byly zjištěny také v šesti korejských studiích. Nestačí užívat ženšen pouze jednou týdně nebo před pohlavním stykem. Je třeba jej užívat několik týdnů nebo měsíců, abyste zaznamenali mírné zlepšení.

V této lékárně si můžete koupit Potencialex: Potencialex Farmacy