Meg lehet-e előzni az erekciós problémákat?

Számos természetes módja van a hatékonyság növelésének. A szexuális funkció természetes fokozására vonatkozó tanulmányok sokkal kevésbé kiterjedtek, mint a vényköteles gyógyszerekkel kapcsolatosak. Vannak azonban ígéretes tanulmányok, amelyeket bizonyos jogorvoslatokkal kapcsolatban végeztek.

Az egyik ilyen egy tanulmány, amelyet nemrégiben végeztek az Athéni Egyetemen. Ezt az idei Európai Kardiológiai Társaság müncheni kongresszusán mutatták be. A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az olívaolajok növelik a szexuális teljesítményt az idősebb férfiaknál. Ez a következtetés egy 660 férfi bevonásával készült tanulmányon alapul, akiknek átlagéletkora 67 év volt.

Életkortól függetlenül a Potencialex a legjobb természetes kiegészítő az impotencia ellen: Potencialex Original

Az olívaolaj ad Öregkori Lust és Power

Azoknak a résztvevőknek, akik hetente legfeljebb kilenc evőkanál olívaolajat fogyasztottak, és mediterrán étrendet követtek, sok zöldséggel, gyümölccsel és hüvelyesekkel, alacsonyabb volt a potenciájuk és magasabb a tesztoszteronszintjük, mint azoknak, akik nem fogyasztottak.

Christina Chrysohoou, a tanulmány vezetője elmondta, hogy azoknál az embereknél, akik sokkal több olívaolajat fogyasztanak és betartják a mediterrán étrendet, körülbelül 40%-tal alacsonyabb az időskori impotencia kialakulásának kockázata. Szerinte ennek oka a mediterrán étrend egészségfejlesztő hatásaiban keresendő. Ez segít megelőzni az érrendszeri betegségeket, és egészségesen tartja a péniszében lévő ereket. Lehetővé teszi az erekciót. Ez növeli a potenciát anélkül, hogy Viagrát kellene szedni.

Az erekciós problémák megelőzése

A férfiak tehetnek néhány dolgot a potenciájuk fenntartása érdekében. A Kelet-Angliai Egyetem brit kutatói 50 000 alanyon vizsgálták, hogy megállapítsák, mennyire fontos az életmód és a táplálkozás.

A tanulmány megállapította, hogy a férfiak csökkenthetik a merevedési zavar kialakulásának kockázatát rendszeres testmozgással és magas flavon-, flavanon- és antocianin-tartalmú élelmiszerek fogyasztásával. Ezek a fitokemikáliák megtalálhatók a következőkben:

• Áfonya
• Cseresznye
• Szeder
• Retek
• Fekete ribizli
• Citrusfélék

Az ilyen élelmiszereket rendszeresen fogyasztó vizsgálati résztvevőknél 14% csökkentette a potenciaproblémák kialakulásának kockázatát. A testmozgás még tovább csökkentette a kockázatot azoknál, akik sportoltak. A tanulmány eredményeit a Merican journal of clinical nutrition (2016) című folyóiratban tették közzé.

A Potencialex Original a hivatalos weboldalon található: Potencialex Vásárlás

Erősítse a potenciát: Tippek a jobb erekcióhoz

Ezek további lépések, amelyeket a férfiak tehetnek a férfiasságuk megerősítése és fenntartása érdekében:

Ne dohányozzon: A pénisz jó vérellátása elengedhetetlen az egészséges erekcióhoz. A legjobb, ha kerüljük a nikotint.

A mértékletesség a kulcs: Az alkohol befolyásolhatja a szexuális teljesítményt. Mérsékelten kell alkoholt fogyasztani.

Rendszeres erőnléti edzés: Az erőnléti edzés és a testmozgás nagyszerűen javítja az erekciót. A szervezet több tesztoszteront termel, ami pozitív hatással van az erekcióra.

Stresszcsökkentés: Az aggodalmak, a teljesítménykényszer és a stressz impotenciát okozhat. A boldog élethez elegendő kikapcsolódásra van szükség.

A túlsúlyt el kell kerülni: Mivel a túlsúly hosszú távú hatást gyakorolhat az erekre és hormonális egyensúlyhiányt okozhat, a férfiaknak nagyon oda kell figyelniük az alakjukra.

A Potencialexnek nagyon jó véleménye van: Potencialex Vélemények

Természetes afrodiziákumok a chilipaprikához, osztrigához és fügéhez

A szexuális funkciót javító számos természetes javításnak gyakran vannak mellékhatásai vagy csak enyhe tünetei. Az olyan élelmiszerek, mint a füge és az osztriga jó választás. Úgy tartják, hogy növelik a szexuális élvezet iránti vágyat. Ezek az afrodiziákumok fontos vitaminokban, ásványi anyagokban és nyomelemekben gazdagok. Egyesek, például a chili, még a vérkeringést is segíthetik.

Bár tudományos kutatások nem állnak rendelkezésre, egyértelmű, hogy ezek az élelmiszerek jótékony hatással lehetnek az egészségre. Energikusabbnak, fittebbnek és kiegyensúlyozottabbnak fogja érezni magát, ha a tápanyagraktárai tele vannak. Ez a libidó, a merevedési funkció és más területek számára is jó.

A ginseng egy gyógynövényes szexuális erősítő, amely ötvözi a hagyományt és a gyógynövényeket.

A ginzenget Kínában már több mint 2000 éve használják afrodiziákumként. Számos klinikai vizsgálatot végeztek a ginseng potencianövelő tulajdonságainak bizonyítására. Egy koreai tudóscsoport szerint a gyökér növeli a vérben a nitrogén-dioxid (NO) szintjét, ami értágulatot okoz. Ez lehetővé teszi, hogy a vér könnyebben áramoljon a péniszbe.

Egy 2008-as metaanalízis pozitív hatásokat mutatott ki a szexuális funkcióra. Hasonló eredményeket találtak hat koreai tanulmányban is. Nem elég, ha csak hetente egyszer vagy a szexuális együttlét előtt veszünk be ginzenget. Több hétig vagy hónapig kell szedni, hogy enyhe javulást lehessen észrevenni.

Ebben a gyógyszertárban vásárolhat Potencialex: Potencialex Farmacy