Is het mogelijk om Erectieproblemen te voorkomen?

Er zijn veel natuurlijke manieren om je potentie te verhogen. Studies over natuurlijke verbeteringen van de seksuele functie zijn veel minder uitgebreid dan die over geneesmiddelen op recept. Er zijn echter veelbelovende studies gedaan naar bepaalde remedies.

Een daarvan is een studie die onlangs aan de Universiteit van Athene is uitgevoerd. Het werd dit jaar gepresenteerd op het congres van de Europese Vereniging voor Cardiologie in München. De studie concludeert dat olijfolie de seksuele prestaties bij oudere mannen verhoogt. Deze conclusie is gebaseerd op een onderzoek waarbij 660 mannen betrokken waren, met een gemiddelde leeftijd van 67 jaar.

Ongeacht de leeftijd is Potencialex het beste natuurlijke supplement tegen impotentie: Potencialex Original

Olijfolie geeft je ouderdomslust en kracht

Deelnemers die maximaal negen eetlepels olijfolie per week consumeerden en een mediterraan dieet volgden met veel groenten, fruit en peulvruchten, hadden een lagere potentie en een hogere testosteronspiegel dan degenen die dat niet deden.

Christina Chrysohoou, studieleider, zei dat mensen die veel meer olijfolie eten en zich houden aan het mediterrane dieet een lager risico hebben op het ontwikkelen van impotentie op oudere leeftijd met ongeveer 40%. De gezondheidsbevorderende effecten van het mediterrane dieet zijn daar volgens haar debet aan. Dit helpt vaatziekten voorkomen, en houdt de bloedvaten in je penis gezond. Het maakt een erectie mogelijk. Dit verhoogt de potentie zonder de noodzaak om Viagra te nemen.

Erectieproblemen voorkomen

Mannen kunnen een aantal dingen doen om hun potentie te behouden. Britse onderzoekers van de Universiteit van East Anglia bestudeerden 50.000 proefpersonen om na te gaan hoe belangrijk levensstijl en voeding zijn.

Uit de studie bleek dat mannen hun risico op het ontwikkelen van erectiestoornissen kunnen verminderen door regelmatig te bewegen en voedsel te eten dat veel flavonen, flavanonen en anthocyanen bevat. Deze fytochemicaliën komen voor in:

• Bosbessen
• Kersen
• Bramen
• Radijsjes
• Zwarte bessen
• Citrusvruchten

Het risico om potentieproblemen te ontwikkelen bij deelnemers aan de studie die deze voedingsmiddelen regelmatig aten, werd verminderd met 14%. Oefening verminderde het risico nog verder voor degenen die oefenden. De studieresultaten werden gepubliceerd in het Merican journal of clinical nutrition (2016).

U vindt Potencialex Original op de officiële website: Potencialex Kopen

Potentie versterken: Tips voor een betere Erectie

Dit zijn extra stappen die mannen kunnen nemen om hun viriliteit te versterken en te behouden:

Niet roken: Een goede doorbloeding van de penis is essentieel voor een gezonde erectie. Het is het beste om nicotine te vermijden.

Matiging is de sleutel: Alcohol kan de seksuele prestaties beïnvloeden. Je moet alcohol met mate drinken.

Regelmatige krachttraining: Krachttraining en lichaamsbeweging zijn geweldig om de erectie te verbeteren. Het lichaam produceert meer testosteron, wat een positief effect heeft op de erectie.

Stressvermindering: Zorgen, prestatiedruk en stress kunnen impotentie veroorzaken. Je moet voldoende ontspanning hebben om een gelukkig leven te leiden.

Overgewicht moet worden vermeden: Omdat overgewicht een langdurig effect kan hebben op de bloedvaten en hormonale disbalans kan veroorzaken, moeten mannen goed op hun figuur letten.

Potencialex heeft zeer goede recensies: Potencialex Beoordelingen

Natuurlijke afrodisiaca voor chilipepers, oesters en vijgen

Veel natuurlijke verbeteringen voor de seksuele functie hebben vaak bijwerkingen of slechts milde symptomen. Voedingsmiddelen als vijgen en oesters zijn goede opties. Ze zouden het verlangen naar seksueel genot vergroten. Deze afrodisiaca zijn rijk aan belangrijke vitaminen, mineralen en sporenelementen. Sommige, zoals pepers, kunnen zelfs de bloedsomloop bevorderen.

Hoewel wetenschappelijk onderzoek ontbreekt, is het duidelijk dat deze voedingsmiddelen gunstig kunnen zijn voor de gezondheid. Je voelt je energieker, fitter en evenwichtiger als je voedingsstoffenvoorraden vol zijn. Dit is ook goed voor het libido, de erectie en andere gebieden.

Ginseng is een seksueel kruidenmiddel dat traditie en kruiden combineert.

Ginseng wordt in China al meer dan 2000 jaar gebruikt als afrodisiacum. Talrijke klinische studies zijn uitgevoerd om de potentieverhogende eigenschappen van ginseng aan te tonen. Volgens een Koreaans team van wetenschappers verhoogt de wortel de bloedspiegel van stikstofdioxide (NO), die vaatverwijding veroorzaakt. Hierdoor kan het bloed gemakkelijker naar de penis stromen.

Een meta-analyse uit 2008 toonde positieve effecten op de seksuele functie. Soortgelijke resultaten werden ook gevonden in zes Koreaanse studies. Het is niet voldoende om ginseng slechts eenmaal per week of vóór de geslachtsgemeenschap in te nemen. Het moet enkele weken of maanden worden ingenomen om lichte verbeteringen te merken.

In deze apotheek kunt u Potencialex kopen: Potencialex Farmacy