Er det muligt at forebygge erektionsproblemer?

Der er mange naturlige måder at øge din potens på. Undersøgelser af naturlige forbedringer af seksuelle funktioner er langt mindre omfattende end dem, der involverer receptpligtig medicin. Der er dog gennemført lovende undersøgelser af visse midler.

En af disse er en undersøgelse, der for nylig blev foretaget på universitetet i Athen. Den blev præsenteret på dette års kongres for det europæiske selskab for kardiologi i München. Undersøgelsen konkluderer, at olivenolier øger den seksuelle ydeevne hos ældre mænd. Denne konklusion er baseret på en undersøgelse, der omfattede 660 mænd med en gennemsnitsalder på 67 år.

Uanset alder er Potencialex det bedste naturlige supplement mod impotens: Potencialex Original

Olivenolie giver dig alderdomslyst og kraft

Deltagere, der indtog højst ni spiseskefulde olivenolie om ugen og fulgte en middelhavskost med masser af grøntsager, frugt og bælgfrugter, havde lavere potens og højere testosteronniveauer end dem, der ikke gjorde det.

Christina Chrysohoou, leder af undersøgelsen, sagde, at folk, der spiser meget mere olivenolie og følger middelhavskosten, har en lavere risiko for at udvikle impotens i alderdommen med omkring 40%. Hun mener, at det er de sundhedsfremmende virkninger af middelhavskosten, der er årsagen til dette. Dette hjælper med at forebygge kar-sygdomme og holder blodkarrene i din penis sunde. Det gør erektion mulig. Dette øger potensen uden at det er nødvendigt at tage Viagra.

Forebyggelse af erektionsproblemer

Mænd kan gøre nogle ting for at bevare deres potens. Britiske forskere fra University of East Anglia har undersøgt 50.000 personer for at finde ud af, hvor vigtig livsstil og kost er.

Undersøgelsen viste, at mænd kan reducere deres risiko for at udvikle erektil dysfunktion ved at dyrke regelmæssig motion og spise fødevarer med et højt indhold af flavoner, flavanoner og anthocyaniner. Disse fytokemikalier kan findes i:

• Blåbær
• Kirsebær
• Brombær
• Radiser
• Sorte ribs
• Citrusfrugter

Risikoen for at udvikle potensproblemer hos deltagere i undersøgelsen, der spiste disse fødevarer regelmæssigt, blev reduceret med 14%. Motion reducerede risikoen yderligere for dem, der dyrkede motion. Undersøgelsens resultater blev offentliggjort i Merican journal of clinical nutrition (2016).

Du kan finde Potencialex Original på det officielle websted: Potencialex Køb

Styrke potens: Tips til en bedre erektion

Dette er yderligere skridt, som mænd kan tage for at styrke og bevare deres virilitet:

Du må ikke ryge: En god blodgennemstrømning til din penis er afgørende for en sund erektion. Det er bedst at undgå nikotin.

Moderation er nøglen: Alkohol kan påvirke den seksuelle præstation. Du bør drikke alkohol med måde.

Regelmæssig styrketræning: Styrketræning og motion er gode til at forbedre erektionen. Kroppen producerer mere testosteron, hvilket har en positiv effekt på erektion.

Stressreduktion: Bekymringer, præstationspres og stress kan forårsage impotens. Du skal have nok afslapning for at leve et lykkeligt liv.

Overvægt bør undgås: Fordi overvægt kan have en langvarig effekt på blodkarrene og forårsage hormonel ubalance, skal mænd være meget opmærksomme på deres figur.

Potencialex har meget gode anmeldelser: Potencialex Kommentarer

Naturlige afrodisiakum til chili, østers og figner

Mange naturlige forbedringer af den seksuelle funktion har ofte bivirkninger eller kun milde symptomer. Fødevarer som figner og østers er gode muligheder. Man mener, at de øger din lyst til seksuel nydelse. Disse afrodisiakum er rige på vigtige vitaminer, mineraler og sporstoffer. Nogle, som f.eks. chili, kan endda hjælpe på blodcirkulationen.

Selv om der mangler videnskabelig forskning, er det klart, at disse fødevarer kan være gavnlige for dit helbred. Du vil føle dig mere energisk, friskere og mere afbalanceret, hvis dine næringsstoflagre er fulde. Dette er også godt for libido, erektil funktion og andre områder.

Ginseng er en urte seksuel forstærker, der kombinerer tradition og urter

Ginseng har været brugt i Kina i over 2000 år som et afrodisiakum. Der er gennemført talrige kliniske undersøgelser for at bevise ginsengs potensforbedrende egenskaber. Ifølge et koreansk forskerhold øger roden blodets indhold af nitrogendioxid (NO), hvilket medfører en karudvidelse. Dette gør det lettere at få blodgennemstrømningen til penis.

En metaanalyse fra 2008 viste positive virkninger på den seksuelle funktion. Lignende resultater blev også fundet i seks koreanske undersøgelser. Det er ikke nok kun at tage ginseng en gang om ugen eller før samleje. Det skal tages i flere uger eller måneder for at kunne mærke små forbedringer.

I dette apotek kan du købe Potencialex: Potencialex Farmacy