Är det möjligt att förebygga erektionsproblem?

Det finns många naturliga sätt att öka din styrka. Studier om naturliga förbättringar av sexuell funktion är mycket mindre omfattande än de som rör receptbelagda läkemedel. Det finns dock lovande studier som har genomförts på vissa läkemedel.

En av dessa är en studie som nyligen gjordes vid universitetet i Aten. Den presenterades vid årets kongress för European Society of Cardiology i München. I studien dras slutsatsen att olivolja ökar den sexuella prestationsförmågan hos äldre män. Denna slutsats bygger på en studie som omfattade 660 män med en genomsnittsålder på 67 år.

Oavsett ålder är Potencialex det bästa naturliga tillägget mot impotens: Potencialex Original

Olivolja ger dig ålderns lust och kraft

Deltagare som konsumerade högst nio matskedar olivolja per vecka och följde en medelhavsdiet med mycket grönsaker, frukt och baljväxter hade lägre potens och högre testosteronnivåer än de som inte gjorde det.

Christina Chrysohoou, som ledde studien, sade att personer som äter mycket mer olivolja och följer medelhavsdieten har en lägre risk för att utveckla impotens i åldrarna med cirka 40%. Hon tror att detta beror på de hälsofrämjande effekterna av medelhavsdieten. Detta hjälper till att förebygga kärlsjukdomar och håller blodkärlen i din penis friska. Det gör erektion möjlig. Detta ökar potensen utan att du behöver ta Viagra.

Förebyggande av erektionsproblem

Män kan göra vissa saker för att behålla sin styrka. Brittiska forskare från University of East Anglia har studerat 50 000 personer för att fastställa hur viktig livsstil och kost är.

Studien visade att män kan minska risken för erektil dysfunktion genom att träna regelbundet och äta livsmedel med hög halt av flavoner, flavanoner och antocyaniner. Dessa fytokemikalier finns i:

• Blåbär
• Körsbär
• Björnbär
• Radisor
• Svarta vinbär
• Citrusfrukter

Risken för potensproblem hos studiedeltagare som åt dessa livsmedel regelbundet minskade med 14%. Träning minskade risken ytterligare för dem som tränade. Studiens resultat publicerades i Merican journal of clinical nutrition (2016).

Du hittar Potencialex Original på den officiella webbplatsen: Potencialex Köp

Stärker potensen: Tips för en bättre erektion

Detta är ytterligare åtgärder som män kan vidta för att stärka och bibehålla sin potens:

Rök inte: Ett bra blodflöde till din penis är viktigt för en sund erektion. Det är bäst att undvika nikotin.

Måttlighet är nyckeln: Alkohol kan påverka den sexuella prestationsförmågan. Du bör dricka alkohol måttligt.

Regelbunden styrketräning: Styrketräning och motion är bra för att förbättra erektionen. Kroppen producerar mer testosteron, vilket har en positiv effekt på erektionen.

Minskning av stress: Oro, prestationstryck och stress kan orsaka impotens. För att kunna leva ett lyckligt liv måste du ha tillräckligt med avkoppling.

Övervikt bör undvikas: Eftersom övervikt kan ha en långvarig effekt på blodkärlen och orsaka hormonell obalans måste män vara noga med sin figur.

Potencialex har mycket goda recensioner: Potencialex Recensioner

Naturliga afrodisiakum för chili, ostron och fikon

Många naturliga förbättringar av sexuell funktion har ofta biverkningar eller endast milda symtom. Livsmedel som fikon och ostron är bra alternativ. De tros öka din lust till sexuell njutning. Dessa afrodisiakum är rika på viktiga vitaminer, mineraler och spårämnen. Vissa, som chili, kan till och med hjälpa till med blodcirkulationen.

Även om det saknas vetenskaplig forskning är det uppenbart att dessa livsmedel kan vara bra för din hälsa. Du kommer att känna dig piggare, friskare och mer balanserad om dina näringsdepåer är fulla. Detta är också bra för libido, erektil funktion och andra områden.

Ginseng är en växtbaserad sexuell förstärkare som kombinerar tradition och örter.

Ginseng har använts i Kina i över 2000 år som ett afrodisiakum. Många kliniska studier har genomförts för att bevisa ginsengs potenshöjande egenskaper. Enligt ett koreanskt forskarlag ökar roten blodnivåerna av kvävedioxid (NO) i blodet, vilket leder till vasodilatation. Detta gör att blodflödet till penis blir lättare.

En metaanalys från 2008 visade positiva effekter på den sexuella funktionen. Liknande resultat hittades också i sex koreanska studier. Det räcker inte att bara ta ginseng en gång i veckan eller före samlag. Det bör tas i flera veckor eller månader för att märka små förbättringar.

På detta apotek kan du köpa Potencialex: Potencialex Farmacy