Je možné zabrániť problémom s erekciou?

Existuje mnoho prirodzených spôsobov, ako zvýšiť svoju silu. Štúdie o prirodzených zlepšeniach sexuálnych funkcií sú oveľa menej rozsiahle ako tie, ktoré sa týkajú liekov na predpis. Existujú však sľubné štúdie, ktoré boli vykonané na určitých nápravných prostriedkoch.

Jednou z nich je štúdia, ktorá sa nedávno uskutočnila na univerzite v Aténach. Bola prezentovaná na tohtoročnom kongrese Európskej kardiologickej spoločnosti v Mníchove. Zo štúdie vyplýva, že olivové oleje zvyšujú sexuálnu výkonnosť starších mužov. Tento záver vychádza zo štúdie, ktorej sa zúčastnilo 660 mužov v priemernom veku 67 rokov.

Bez ohľadu na vek je Potencialex najlepším prírodným doplnkom proti impotencii: Potencialex Original

Olivový olej vám dodá starobu a silu

Účastníci, ktorí konzumovali najviac deväť polievkových lyžíc olivového oleja týždenne a dodržiavali stredomorskú stravu s množstvom zeleniny, ovocia a strukovín, mali nižšiu potenciu a vyššiu hladinu testosterónu ako tí, ktorí ju nekonzumovali.

Christina Chrysohoou, vedúca štúdie, uviedla, že ľudia, ktorí jedia oveľa viac olivového oleja a dodržiavajú stredomorskú stravu, majú nižšie riziko vzniku impotencie v staršom veku približne o 40%. Dôvodom sú podľa nej zdraviu prospešné účinky stredomorskej stravy. To pomáha predchádzať cievnym ochoreniam a udržiava cievy v penise zdravé. Umožňuje erekciu. To zvyšuje účinnosť bez potreby užívania Viagry.

Predchádzanie problémom s erekciou

Muži môžu urobiť niekoľko vecí na udržanie svojej potencie. Britskí vedci z Východoanglickej univerzity skúmali 50 000 osôb, aby zistili, aký význam má životný štýl a strava.

Štúdia ukázala, že muži môžu znížiť riziko vzniku erektilnej dysfunkcie pravidelným cvičením a konzumáciou potravín s vysokým obsahom flavónov, flavanónov a antokyánov. Tieto fytochemikálie sa nachádzajú v:

• Čučoriedky
• Čerešne
• Ostružiny
• Reďkovky
• Čierne ríbezle
• Citrusové plody

Riziko vzniku problémov s potenciou u účastníkov štúdie, ktorí pravidelne konzumovali tieto potraviny, sa znížilo o 14%. Cvičenie ešte viac znížilo riziko u tých, ktorí cvičili. Výsledky štúdie boli uverejnené v časopise Merican Journal of Clinical Nutrition (2016).

Potencialex Original nájdete na oficiálnej webovej stránke: Potencialex Kúpiť

Posilnenie účinnosti: Tipy pre lepšiu erekciu

Toto sú ďalšie kroky, ktoré môžu muži podniknúť na posilnenie a udržanie svojej mužnosti:

Nefajčite: Dobrý prietok krvi do penisu je nevyhnutný pre zdravú erekciu. Najlepšie je vyhnúť sa nikotínu.

Kľúčom k úspechu je striedmosť: Alkohol môže ovplyvniť sexuálnu výkonnosť. Alkohol by ste mali piť s mierou.

Pravidelný silový tréning: Silový tréning a cvičenie sú skvelé na zlepšenie erekcie. Telo produkuje viac testosterónu, ktorý má pozitívny vplyv na erekciu.

Zníženie stresu: Obavy, tlak na výkon a stres môžu spôsobiť impotenciu. Aby ste mohli žiť šťastný život, potrebujete dostatok relaxu.

Nadmernej hmotnosti by ste sa mali vyhýbať: Keďže nadváha môže mať dlhodobý vplyv na cievy a spôsobiť hormonálnu nerovnováhu, muži musia venovať zvýšenú pozornosť svojej postave.

Potencialex má veľmi dobré recenzie: Potencialex Recenzie

Prírodné afrodiziaká pre čili, ustrice a figy

Mnohé prírodné zlepšenia sexuálnych funkcií majú často vedľajšie účinky alebo len mierne príznaky. Dobrou voľbou sú potraviny ako figy a ustrice. Predpokladá sa, že zvyšujú vašu túžbu po sexuálnom potešení. Tieto afrodiziaká sú bohaté na dôležité vitamíny, minerály a stopové prvky. Niektoré z nich, ako napríklad čili papričky, môžu dokonca pomôcť krvnému obehu.

Hoci vedecký výskum chýba, je jasné, že tieto potraviny môžu byť pre vaše zdravie prospešné. Ak sú vaše zásoby živín plné, budete sa cítiť energickejší, fit a vyrovnanejší. To je tiež dobré pre libido, erektilnú funkciu a ďalšie oblasti.

Ženšen je bylinný sexuálny zosilňovač, ktorý kombinuje tradíciu a bylinky

Ženšen sa v Číne používa už viac ako 2000 rokov ako afrodiziakum. Boli vykonané početné klinické štúdie, ktoré preukázali vlastnosti ženšenu zvyšujúce jeho účinnosť. Podľa kórejského tímu vedcov koreň zvyšuje hladinu oxidu dusnatého (NO) v krvi, ktorý spôsobuje rozšírenie ciev. To umožňuje ľahší prietok krvi do penisu.

Metaanalýza z roku 2008 preukázala pozitívne účinky na sexuálne funkcie. Podobné výsledky sa zistili aj v šiestich kórejských štúdiách. Nestačí užívať ženšen len raz týždenne alebo pred pohlavným stykom. Mal by sa užívať niekoľko týždňov alebo mesiacov, aby ste zaznamenali mierne zlepšenie.

V tejto lekárni si môžete kúpiť Potencialex: Potencialex Farmacy