Was sind die Ursachen von Impotenz und wie hilft Potencialex?

Viele Männer leiden unter Erektionsstörungen (auch bekannt als erektile Dysfunktion). Es ist schwierig, die genaue Zahl der betroffenen Personen zu schätzen. Dies ist ein weit verbreitetes Phänomen, das aufgrund von Scham und verletzten Gefühlen für die Ehre tabuisiert wird.

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WAS IST EINE EREKTILE DYSFUNKTION?

Die Menschen vergessen oft, dass ihr Handeln die Symptome nur verschlimmern kann. Experten stufen dies nach drei Monaten als "pathologische Störung" ein. Sie können in einen Teufelskreis geraten, dem sie im schlimmsten Fall nicht entkommen können.

Erektile Dysfunktion kann jederzeit auftreten, je nach Ihren Lebensumständen. Die Symptome verschwinden in der Regel von selbst, wenn der Betroffene nicht in Panik gerät und versucht, die Ursache zu finden. Da sich aber viele Männer mit ihrer Sexualität identifizieren und Angst vor einem Rückfall haben, können vorübergehende Misserfolge tiefe Narben hinterlassen.

Erektionsstörungen, insbesondere wenn noch kein Vertrauensverhältnis zwischen den Partnern besteht, können beim Mann Unsicherheitsgefühle und Minderwertigkeitskomplexe, Scham und Selbstzweifel auslösen und die Partnerschaft langfristig belasten. Es ist notwendig, zunächst das Problem anzugehen und alle Auslöser zu beseitigen.

URSACHEN DER EREKTILEN DYSFUNKTION

Es gibt viele Meinungen über die Ursachen der erektilen Dysfunktion. Obwohl man ursprünglich glaubte, dass Erektionsstörungen auf die Psyche zurückzuführen sind, haben neuere Studien gezeigt, dass nur 30% der Betroffenen davon betroffen sind.

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Organische Ursachen

Die meisten Beschwerden sind organisch bedingt und treten bei älteren Menschen auf. Obwohl Stress, Unerfahrenheit, Versagensängste und der Druck von Fachleuten sich bei jüngeren Männern negativ auf die Sexualität auswirken können (und umgekehrt), sind ältere Menschen aufgrund verschiedener gesundheitlicher Probleme häufiger von Erektionsstörungen betroffen.

Erektile Dysfunktion kann durch organische Auslöser wie Stoffwechselstörungen und Veränderungen der Blutgefäße verursacht werden. Diese Erkrankungen können zu erhöhtem Blutdruck, Diabetes und anderen Komplikationen führen.

TIPPS, BEHANDLUNGEN UND HEILMITTEL

Änderungen im Lebensstil

Viele Betroffene stellen fest, dass eine vorübergehende, harmlose erektile Dysfunktion schnell zu einem ernsten Problem werden kann. Ein chronischer Verlauf kann oft vermieden werden, indem man offen mit dem Partner spricht oder seinen Lebensstil ändert.

Diskutieren Sie offen darüber

Es ist eine gute Idee, ein Gespräch mit Ihrem Partner zu führen, um unnötige Belastungen zu vermeiden. Auf diese Weise muss sich keiner der beiden Partner Sorgen um die Tiefe der Beziehung oder die sexuelle Anziehung machen. Es besteht keine Notwendigkeit, mögliche Ursachen zu verbergen.

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Ernährung und/oder Lebensstil

Alkohol sollte in dieser Situation vermieden werden. Er kann nicht nur die Erektionsfähigkeit beeinträchtigen, sondern auf Dauer auch Nerven- und Leberschäden verursachen.

Es ist bekannt, dass Rauchen eine Gefäßverkalkung verursachen kann, die wiederum Erektionsstörungen begünstigt.

Ähnliche negative Auswirkungen sind bei schweren, fettigen Lebensmitteln zu beobachten. Eine ausgewogene, leichte Ernährung, die frisches Obst, Gemüse und Ballaststoffe enthält, ist die bessere Wahl. Dies unterstützt die optimale Funktion des Körpers.

Und nicht zuletzt ist Entspannung ein wirksames Mittel. Sie können dies durch Techniken wie progressive Muskelentspannung und Meditation erreichen.

Auch Sport und ein ruhiger Abend mit dem Partner können helfen, den Alltagsstress auszugleichen.

SCHLUSSFOLGERUNG

Daraus lässt sich schließen, dass es neben der medizinischen und medikamentösen Behandlung viele Möglichkeiten der Selbsthilfe gibt, um mit Erektionsstörungen umzugehen.

Diese Beschwerden werden bald irrelevant sein, wenn Sie offen für sie sind und bereit sind, die Ursachen zu beseitigen.

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