Hogyan lehet megszabadulni a hasi zsír gyors Reduslim?

Nem csak az nem vonzó, ha a test közepe körül zsírgöröngyök vannak. A hasi zsír is veszélyes lehet. Hogyan lehet megszabadulni a hasi zsír a legjobb. Fontos, hogy hallgassunk a megérzéseinkre, amikor nehéz döntések előtt állunk. Gyakran sokat várnak tőle olyan időszakokban, mint a Corona-járvány. Az edzőtermek zárva voltak, és csábító volt, hogy a stresszt csak otthon együk meg. Közben a szoknyák és nadrágok feszülnek, így nem nehéz jól érezni magunkat a súlyunkkal. 

 A fenéken vagy a combokon irritáló, de nem veszélyes. A hasi zsírt a bőr alatti bőr alatti zsír és a belső szervek körüli zsigeri zsír érinti jobban: a bőr alatti zsír és a zsigeri zsír a belső szervek körül. Bosy Westphal, a Kieli Egyetem Emberi Táplálkozástudományi Intézetének vezetője szerint ezek a zsírlerakódások növelik a zsírmájbetegség kialakulásának kockázatát. Azt mondja, hogy a zsigeri zsír, amely a hasüregben található, sokáig rossz hírnévnek örvendett. A bőr alatti zsír negatív hatással van a máj zsírtartalmára, és növeli a cukorbetegség kialakulásának esélyét. Mivel ez nagyon káros, nagyon fontos, hogy maximálisan törekedjünk a felhalmozódott zsír eltüntetésére. A Reduslim az egyik legjobb természetes lehetőség ennek elérésére, mivel erős természetes összetevőket tartalmaz: Reduslim Vásárlás

Mit tesz a hasi zsír a testeddel?

A zsigeri zsírról úgy vélik, hogy a csendes gyulladás, vagyis a szervezetben zajló észrevétlen gyulladásos folyamatok legjelentősebb okozója. Az állandó gyulladásban szenvedők gyakran kedvetlennek érzik magukat és ízületi problémáik vannak.

Ezenkívül a felesleges hasi zsír serkentheti a vérnyomást növelő hírvivő anyagok felszabadulását. Ez negatív hatással van a vércukor- és vérzsírszintre. A szív- és érrendszeri betegségek, például a szívinfarktus, a stroke és az érelmeszesedés kialakulásának kockázata a has növekedésével nő. A növekvő has növeli a stroke, az érelmeszesedés és a szívroham, valamint a cukorbetegség kockázatát.

Mi a kockázata annak, hogy túl sok a hasi zsír?

Hogyan lehet meghatározni, hogy mennyi hasi zsír van Nem a testsúlyon vagy a testtömegindexen (BMI) alapul, amelyeket a magasság és a testsúly közötti kapcsolat meghatározására használnak. Nem nyújt információt a testzsír eloszlásáról. Egy izmos, sportos ember jelentősen magasabb BMI-értéket fog elérni, mint valaki, akinek nagyobb a hasa és kisebb a dereka. A felesleges hasi zsírral az általános egészségi állapotodat veszélyezteti, és még súlyosabb betegségeket okoz. Ezért olyan fontos, hogy a Reduslimot egészséges étrenddel együtt fogyassza, ez lehetővé teszi, hogy szenvedés nélkül fogyjon: Reduslim Test

Hogyan lehet megszabadulni a hasi zsír?

A hasi zsír csökkentésének legjobb módja az étrend megváltoztatása és több testmozgás. A hasadon való fogyás azonban nem jó ötlet. Ezek az ígéretek pusztán marketing célúak" - mondja Dr. Ellen Freiberger, az Erlangen-Nürnbergi Egyetem munkatársa. Senki sem tudja csökkenteni a zsírt egy adott helyen. Minden zsírlerakódás, még a has körül lévők is, jó energiaforrás.

Célzott gyakorlatok

A testmozgás létfontosságú. A testmozgás gyorsabban mozgósítja a hasi zsírt, mint a "látható" zsírt. Freiberger célzott képzést javasol. "Különösen az állóképességi edzésnek nemcsak fizikai, hanem pszichológiai hatásai is vannak. Az önbizalmat az endorfinok felszabadulása építi. A jól edzett hasizom a hasadat is megfeszítheti.

A Psychosomatic medicine közzétett egy tanulmányt, amely rávilágít a hasi zsír kockázatára. A stressz hatására a mellékvesék több stresszhormont, kortizolt termelnek, ami a hasi zsír felhalmozódásához és megtartásához vezet. A stressz enyhítésének számos módja van. Az egyik ember a testmozgásra esküszik, míg a másik szerint a jóga a legjobb. Egy dolog biztos: sokat segít. Az ételekhez hasonlóan fontos, hogy egészségesen étkezzünk. A táplálkozásra való odafigyelés és a sportolás létfontosságú, akárcsak a Reduslim fogyasztása e két dologhoz: Reduslim Original